怀孕7个月，这是一个非常特殊的时期，不仅身体上承受着巨大的变化，心理上也需要更多的关爱和支持。然而，当你在这个时候发现老公出轨，无疑是一次沉重的打击。以下是广州市私家侦探公司一些建议，希望能帮助你度过这个难关。

首先，你需要冷静下来，不要让自己陷入过度的情绪波动。这并不是一件容易的事，但为了你自己和肚子里的孩子，你必须尽量保持冷静。深呼吸，试着让自己的心情平静下来。

其次，你需要收集证据，了解事实真相。不要急着做出决定，先弄清楚事情的来龙去脉。你可以通过观察他的行为、通讯记录等方式来收集证据。同时，也可以寻求亲朋好友的帮助，听听他们的看法。

接下来，你需要与你的老公进行沟通。在沟通过程中，要尽量保持冷静和理智，表达你的感受和担忧。让他知道你的底线，告诉他你无法接受背叛的行为。同时，也要给他一个解释的机会，听他怎么说。

如果你的老公愿意悔改，并且你仍然对他有感情，那么可以尝试挽回这段婚姻。但是，这需要他在实际行动上有所改变，而不仅仅是口头上的道歉。你可以给他一个期限，看他是否能在期限内改正错误。

如果你无法接受他的背叛，那么离婚可能是一个无奈的选择。在这个过程中，你需要咨询律师，确保自己的权益得到保障。同时，也要考虑到肚子里的孩子，争取获得抚养权和相应的抚养费。

最后，你需要关注自己的身体和心理健康。怀孕期间的压力会对胎儿产生不良影响，因此要学会释放压力。可以尝试一些放松的活动，如瑜伽、冥想等。此外，也可以寻求心理咨询师的帮助，排解内心的负面情绪。

总之，在怀孕7个月发现老公出轨是一件非常令人痛心的事情。但是，请你务必坚强起来，保护好自己和肚子里的孩子。无论最终做出何种决定，都要坚信自己有能力面对未来的挑战。

参考资料：http://www.gzscw.net/news/62.html